sobota, 2 kwietnia 2016

śniadaniowe omlety bez mąki !

Ahh te pyszne śniadania :) Kto ich nie kocha ? Śniadanie jedz zawsze po królewsku ! 


Dziś polecam: 

OMLET KAKAOWY 


Potrzebne: 
2 jaja 
1 łyżeczka kakao 
olej kokosowy do smażenia 

oraz: 
miód / syrop klonowy 
orzechy, 
owoce (u mnie truskawki)


Jeśli chodzi o wykonanie to jedno z najprostszych śniadań, które uwielbiam. Jajka ubijamy na lekka pianę dodajemy kakao. Rozgrzewamy patelnię z olejem kokosowym. Wylewamy na patelnie naszą puszystą masę i obsmażamy na jednej i drugiej stronie. Naszego omleta obsypujemy naszymi dodatkami. Ja wybrałam zmielone orzechy włoskie, migdały oraz truskawki, a na wierzch polać syropem klonowym lub miodem (bo nasz omlet nie jest wg słodki ;) ) 

SMACZNEGO !